Au printemps, on fait le plein de vitamines !

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Les beaux jours arrivent, ainsi que les fruits et légumes de saison. Cette période signe un changement dans notre alimentation.

L’objectif, détoxifier son corps, mettre son foie au repos et surtout gagner en vitamines!

Pour cela, on abandonne les plats d’hiver pour des plats plus allégés !

 

jenny Picot, diététicienne en libéral sur Boulogne et Outreau

 

Lucie Deleplanque